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遠離文明病 - 現代人必修的久坐通識課
為什麼說久坐和吸菸一樣傷身?健康的人都怎麼坐的?
# 健康長壽通識課# 動作控制# 啾c# 物理治療# 久坐
本課程包含以下內容:
課程長度約 0.5 小時
10 個課程單元
已有 146 位學員購買此方案
不限觀看次數
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優惠價NT$499NT$999
課程簡介
《久坐通識課》的全部內容也都會更新在《人人必修動力鏈》中,建議想完整學習的朋友可以直接報名人人必修動力鏈,就不用一段段的購買囉!
您將會學到
認識久坐傷害
學習正確運動方法
如何維持良好坐姿及工作環境
課程內容本課程包含 10 個單元總時數約 0.5 小時
關於講師
常見問題
退費機制
課程內容問題
其他問題
本課程包含以下內容:
課程長度約 0.5 小時
10 個課程單元
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